Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Panco Pão de Forma Premium, Seara Peito de Peru, Alface, Tirolez Creme de Ricota, La Violetera Azeitonas Verdes. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Viva Vida Tomate Grape, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Croutons Simples, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Alexia_92's Gewichtsverlauf
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