Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 104,26g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Сгущенка, Шарлотка с Яблоками, Голубцы, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сосиски Молочные, Овощной салат без заправки, Голубцы, Хайнц Соус Цезарь. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Kinder Киндер Сюрприз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринка_13's Gewichtsverlauf
|