Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Raspberries. Mittagessen: Power Provisions Creamy Tomato Bone Broth Soup, Kraft Singles American Cheese, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Abendessen: Cucumber (Peeled), Nasoya Creamy Dill Vegi-Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel, Watermelon, Cucumber (Peeled), Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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