Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yufka, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kapuska. Abendessen: Muz, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mbrraercelep's Gewichtsverlauf
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