Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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122,8 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 175,96g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: King Protein Beef Protein, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН. Brunch: Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный, Фрутмотив Ягода, Сырники Herbalife. Mittagessen: Мясновъ Мука, Эндакси Рис Черный, Bakoma Йогурт Натуральный 0%, Ikea Салат Овощной , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Эколь Говядина. Nachmittagstee: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Ашан Огурец, Умный Выбор Яйцо, Valio Творог 2,3%. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Dana Dace's Gewichtsverlauf
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