Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Mittagessen: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. Abendessen: Ina Paarman's Reduced Fat Cheese Sauce, Woolworths Mild Cheddar, Dry Macaroni. Snacks/Sonstiges: Woolworths Slimmers Choice Potato & Leek, Woolworths Strawberry & Papaya, Tomatoes, Melrose Low Fat Cheese Slices, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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