Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Первым Делом Сосиски, Магнит Сыр Маасдам, Первым Делом Сосиски, Филеево Колбаса Балыковая, Гост Сосиски , Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Белый Хлеб. Abendessen: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Сэн Сой Соевый Соус, Гринвей Коктейль, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Маасдам, Филеево Колбаса Балыковая, Гост Сосиски , Огурец (с Кожурой), Светофор Фунчоза, сникерс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|