Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тыква, Отрубная лепешка. Mittagessen: Салат Русалка, Индилайт Филе Малое, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Кукурузные Лепешки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Русалка, Индилайт Филе Малое. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Гриль, Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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