Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Кофе, Белая Дача Салат Тоскана, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлеты Паровые. Abendessen: Белая Дача Салат Тоскана, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная с Луком. Snacks/Sonstiges: МарС Конфета Баунти, Сыродел Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|