Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Panera Bread Dressing - Asian Sesame Vinaigrette - Half, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Mrs. Cubbison's Classic Seasoned Restaurant Style Croutons, Organic Girl Baby Spring Mix. Abendessen: Kale, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Marukome All Natural Miso, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Organic India Psyllium Pre & Probiotic Fiber Cinnamon Spice, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Fit High Protein For Weight Loss, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green. Snacks/Sonstiges: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DubLion's Gewichtsverlauf
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