Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 12,67g.
Frühstück: Кетоблинчики из Сливочного Сыра(М), Delicato Кокосовое Масло, Jardin Кофе Натуральный Молотый, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Яйцо, Лента Сливки 33%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая в Рукаве(М). Mittagessen: Дымов Бекон Буженаль, Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе по-Французски(М). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
красоткащ's Gewichtsverlauf
|