Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Abendessen: Капуста тушёная с индейкой. Snacks/Sonstiges: Самокат Хурма Королёк, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Печень жареная, Добрый Сок Томатный, Штрудель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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