Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Миндальное Молоко Домашнее, Авокадо, Яйцо, Агро-Альянс Зелёная Гречка, С.Пудовъ Мука Нутовая, Националь Рис Бурый. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Националь Рис Бурый, Петруха Мякоть Бедра. Abendessen: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гродненский Мясокомбинат Говядина Длиннейшая Мышца. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|