Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 10,73g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Magerquark. Abendessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Landbäckerei Roggenmischbrot . mehr...
|
|
2406 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|