|
уррраа! я такой не была... лет 10
|
66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Solvie Protein Biscuits Банан, Сливочное Масло, Икра Красная, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Mittagessen: Solvie Protein Biscuits Пломбир , Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Останкино Рулет Филейный, Parmalat Молоко 1,8%, Maggi Maggi на Второе для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Abendessen: Fish House Филе из Минтая, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Много Лосося Сет Много Лосося. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_shap's Gewichtsverlauf
|