Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 131,17g | Eiw: 145,46g | Kohlh: 300,70g.
Frühstück: Philadelphia Сыр Мягкий, Philadelphia Сыр Мягкий, Сильпо Лосось Слабосоленый, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Mittagessen: Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Банан. Abendessen: Верес Клубничный Джем, Philadelphia Сыр Мягкий, Сильпо Банан, Багато Лосося Ролл Филадельфия , Marinero Шпроты в Масле, Премія Капуста Цвітна. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%, De Luxe Кофе Молотый, Премія Цукор Тростинний Демерара, Селянське Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lili-0980's Gewichtsverlauf
|