Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3286 kcal
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Fett: 160,71g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 324,53g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Картошка, Жареная Баранина. Abendessen: Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Sonstiges: Новгородский Бекон Бедро Цыплят, Киндер Делис, Twix Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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