Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Aldi Looping, Frico Gouda Jung, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Gut & Günstig Grobe Bratwurst, Lidl Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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C.Schelli's Gewichtsverlauf
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