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Vamos lá de novo, que tem sido só asneira.
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Ovo, Mercadona + Proteínas Morango. Mittagessen: Pingo Doce Sandes Pasta de Atum, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes. Snacks/Sonstiges: Schweppes Água Tónica , Mamão, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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