Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Karışık Tahıllı Ekmek, Göbek Marul, Havuç. Mittagessen: Kapuska. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mbrraercelep's Gewichtsverlauf
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