Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Жизнь Март Баклава с Фундуком. Abendessen: ВкусВилл Креветки в Соусе из Оливкового Масла и Базилика, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, Перекресток Кукуруза Мини, Вкусвилл Куриные Крылья Варено Копченые. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2%, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|