FourWheeldrive's Notizen, 16 Nov 23

Odin be spanked! This keeps getting better and better!
94,5 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2023:
1819 kcal Fett: 59,34g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 237,60g.   Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Mittagessen: Green Giant Green Bean Casserole, Butter , Dinner Rolls , Brown Gravy, Mashed Potato, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Turkey Breast Meat , Ham (Whole, Cured) . Abendessen: Lemonade, Green String Beans, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Sonstiges: Squirt Citrus Soda. mehr...
2595 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Thanks ObeseToBeast123! 🐎💪 
16 Nov 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
You do seem to be on a roll! Great Job! 
16 Nov 23 vom Mitglied: debrafrederick
Awesome! 
16 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Haha! I love that saying, I've never heard it before. So do his ravens spank him or do you have to go to the ancient God realm to do that? loll 
16 Nov 23 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
Only Queen Frigg gets that privilege.🤣 
16 Nov 23 vom Mitglied: JustBananas

     
 

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