Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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