Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Indomaret Kacang Atom, Air Kelapa. Mittagessen: Kroket, Bakwan. Abendessen: Ampela, Hati Ayam, Ayam Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tapioka Mutiara Kering. mehr...
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konstantes Gewicht
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penysari's Gewichtsverlauf
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