Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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127,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 103,35g.
Mittagessen: Ortega Chipotle Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Chicken Breast. Abendessen: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Sonstiges: Little Debbie 100 Calorie Gingerbread Soft Cookies, Ruffles Original Potato Chips, Grapes, Emerald Dill Pickle Cashews , Celcius Celcius. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Snuffy325's Gewichtsverlauf
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