mamabeluga's Notizen, 16 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
113,6 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 40,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2023:
1286 kcal Fett: 73,21g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 120,83g.   Frühstück: Salata Oatmeal Raisin Cookie, Great Value Ripple Cut Potato Chips, Kroger Seasoned Pulled Pork, Honey Roasted Peanuts. Mittagessen: Planters Honey Roasted Peanuts. Abendessen: Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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