Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
516 kcal
|
Fett: 25,59g | Eiw: 12,79g | Kohlh: 62,53g.
Mittagessen: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Snacks/Sonstiges: حليب الولد الذكي حليب مجفف, التمر, مكسرات متنوعة. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|