mynamename's Notizen, 16 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 November 2023:
1179 kcal Fett: 52,41g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 136,61g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Mittagessen: Овсянка Запаренная, Яблоко, Евроопт Ромовая Баба, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Жареная. Abendessen: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. mehr...
1821 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,6 kg pro Woche



     
 

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