Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яблоко, Вафли Творожные. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer , Виноград, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|