Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3501 kcal
|
Fett: 163,87g | Eiw: 172,21g | Kohlh: 334,15g.
Frühstück: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Буренкин Луг МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 72,5% 🧈, Царь ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🌾, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Grow Food Селедка под Шубой, Котлета Рыбная, Чайхона Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Abendessen: Lay's Чипсы, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, Царские Припасы КВАС 🍺, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кухмастер ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ 🍪, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🌫️, Кухмастер ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ 🍪, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🌫️. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|