Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Кисель, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Рис Вареный. Abendessen: Сернурский Сырзавод Эклер Ванильный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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