Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: SPAR Салат Овощной с Курицей, Щи с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Яблочные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|