Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Салат Овощной, Рис Отварной, Курица Вареная, Мерси Конфеты. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Regina__S's Gewichtsverlauf
|