Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
125,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 155,02g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Шаурма с Курицей. Abendessen: Стародворье Ветчина Дугушка , Магнит Сыр Российский 50%, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Перекресток Креветки Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог Зернистый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Хурма, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|