Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Cooking Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Яйцо, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Mittagessen: Ремит Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Суп-пюре с белыми грибами и курицей. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Vitality Food Эссенталь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|