Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 203,53g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Orange, Коркунов Конфета, Bounty Bounty Protein, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Persimmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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