Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Творожный, Авида Сметана 10%, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Кукурузный Крахмал, Помидорка Томатная Паста, Куриная Печень, Сердце Куриное, Barilla Спагетти #5, Snaq Fabriq Dragee. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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