Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Heidelbeeren, Alpro Not Milk 3,5%, Barnhouse Krunchy Low Sugar Very Berry, 3 Bears Wild Bowls Porridge Nussiger Kakao, Knusperone Haferflocken. Abendessen: Rougette Ofenkäse Gartenkräuter, Käserei Champignon Hochgenuss, Aldi Sonntagsbrötchen, Gourmet Finest Cuisine Duroc Schinken. Snacks/Sonstiges: Mangos, Katjes Fred Ferkel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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