VicenteRS's Notizen, 18 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
94 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2015:
2375 kcal Fett: 139,34g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 173,17g.   Frühstück: Mega Matte Pastel Integral Frango, Cenoura e Passas. Mittagessen: Batatas Fritas, X Salada. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Makis Place Temaki Salmão Crispy. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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