Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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