Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Гречка, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной, Нежино Кукуруза Сахарная, Макароны, Сливочное Масло, Растительное Масло, Желудки Куриные. Abendessen: Салат Овощной, Савушкин Кефир 2,5%, Макароны, Козье Мясо. Snacks/Sonstiges: Курага, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Светлана01's Gewichtsverlauf
|