Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 110,39g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Good Milk Брынза, Вареное Яйцо, Eat Me Фарш, Авокадо. Mittagessen: King's Bridge Кингсбридж Грейфрут. Abendessen: Грецкие Орехи, Good Milk Брынза, Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Суши Повар Нори в Листах. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Грецкие Орехи, Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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