Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Casino Jus de Mangue. Mittagessen: Nutella Nutella, Banane, U Ossau Iraty, Casino Comté, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Picard Trio de Poivrons, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Double Concentré de Tomates, Pâtes Sèches de Blé Entier. Abendessen: Boursin Boursin Figue et Noix, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Épinard, Céréal Bio Croq´Soja Curry & Pavot. Snacks/Sonstiges: Auchan Lait Écrémé, Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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