Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 174,37g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Сливки 10%, Сыродел Сыр Голландский, Беловежские Сыры Пармезан , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая семечка Растительное Масло, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Магнит Апельсин. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Sonstiges: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Индилайт Снэки Индейка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|