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Up a bit.
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95,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 278,48g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Abendessen: Corn Pudding . Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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