Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Mittagessen: Danone Danoninho, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Filé de Peito, Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Black Skull Whey Bar Sabor Coco, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gabriel Massei's Gewichtsverlauf
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