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@0846
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67,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 7,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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