Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Чай с Молоком, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Яблоко, Хлебная Страна Хлебец Паве, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Пестречинка Купаты Дарницкие. Abendessen: Чай с Молоком, С Пылу с Жару Оладьи, Baskin Robbins Мороженое Джамока с Миндалём . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|