Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Cantaloupe Melons , Coffee. Mittagessen: Horizon Organic American Cheese Singles, Duke's Mayonnaise, Land O' Frost Deli Shaved Oven Roasted Turkey, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins Fritter Style, Market Pantry Waffle Cut Fries. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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