Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Мёд, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо без Жира, Haas Сахарная Пудра Классика, Черноголовка Напиток Байкал, Мандарины. Abendessen: Махеевъ Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, имбирные пряники. Snacks/Sonstiges: Помело, имбирные пряники, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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1324 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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